最終改定日：2026年4月26日
本サイトの情報の性質
evidage.com（以下「当サイト」）は、学術論文を根拠に健康寿命（Healthspan）の延伸に関する情報を発信する独立系メディアです。すべての情報は以下の制約のもとで提供されます。
医療行為の代替ではありません
当サイトの情報は 一般的な健康維持・予防のための参考情報 であり、以下の目的では利用できません。
- 病気の診断
- 治療方針の決定
- 処方薬の追加・変更・中止
- 医療機関受診の代替
- 緊急医療の判断
症状・疾患の診断や治療については、必ず医師・薬剤師・看護師などの医療専門家にご相談ください。体調に異変を感じた場合、また既往症や妊娠中・授乳中の方が新しい食事法・サプリ・運動習慣を取り入れる前には、必ず主治医にご確認ください。
緊急時の対応
胸痛、呼吸困難、意識障害、激しい頭痛、突然のしびれ・脱力など、緊急性のある症状を感じた場合は、本サイトの情報を参照せず、直ちに 119（救急車） に通報するか、最寄りの救急医療機関を受診してください。
薬機法・景品表示法の遵守
当サイトは、薬機法（医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律）および景品表示法に基づき、以下の表現は使用しません。
- 「治る」「治療する」「予防する」などの医薬品的効能表現
- 「若返る」「寿命が延びる」など、特定の人に対する断定的表現
- 個別の効果を保証する表現
- 未承認医薬品・健康器具の効能効果の標榜
論文中の数値（HR、RR、p値、信頼区間等）は集団レベルの統計的傾向として掲載しており、個人への効果を保証するものではありません。
エビデンスレベルの限界
各記事に示すエビデンスレベル（Level 1〜4・最強〜限定的）は、執筆時点の学術文献 に基づく当サイト編集部の判定であり、以下の限界があります。
- 新たな大規模研究の発表により、判定が変動する可能性があります（特に Level 3〜4（中〜限定的））
- エビデンスレベルは情報の質を示すものであり、個人への効果を保証しません
- 記事公開後の研究動向については、可能な範囲で更新しますが、即時反映を保証しません
個人差への配慮
医学・栄養学・運動科学の知見は、集団レベルでの統計的傾向を示すものであり、個人への適用には次の差異があります。
- 遺伝的背景
- 既往症・服薬状況
- ライフスタイル・食習慣
- 年齢・性別・体組成
- 地理・環境要因
記事の内容を実践される際は、ご自身の状況に照らしてご判断ください。
編集の独立性と利益相反
記事の中立・信頼を保つため、当サイトは広告およびアフィリエイトを利用していません。特定企業からの資金提供・スポンサーシップ・商品提供・記事の事前確認等は一切受けていません。エビデンス評価（Tier 分類、Level 1〜4（最強〜限定的））は、商業的利害から完全に独立した編集判断のみで決定しています。
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外部リンクについて
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最終改定日：2026年4月26日
制定：2026年4月23日
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